überst.net - det beste fra nettet

Det er jo ikke så rart at de aller aller fleste som velger en lavkalori-diett går tilbake til vanlig spisemønster.. de er jo sultne! Kroppen skriker etter næring, blodsukkeret svinger kraftig, du mister muskler, får dårligere forbrenning, osv osv.. Dessuten er jo en lavkaloridiett i seg selv ekstrem, og hvem orker å leve ekstremt? I perioder, ja – men ikke resten av livet.